Escolas A: Palmelense FC 7-2 Playhouse SA

Campeonato Distrital de Escolas A  – 2008/2009

 

 3ª Jornada – Palmelense Futebol Clube 7 x 2 Playhouse Sport Academia

 

Na 3ª jornada da 1ª Fase participaram os seguintes jogadores: Pedro Araújo, Tiago Fortuna, Carlos Costa, Adriana Baguinho (C), Nelson Nunes, Tiago Jesus; Rafael Rocha, Georgiy Chernobay, Sérgio Pinto, Tiago Amaral, Jorge Inácio e Bernardo Cruz. A equipa inicial foi constituída pelos primeiros sete elementos. De realçar ainda que, por diversos factores, não pudemos contar com onze jogadores.

A equipa entrou com uma boa atitude, pressionando de imediato o portador da bola, realizando bem a contenção e as coberturas defensivas, com transições rápidas defesa/ataque após a recuperação da posse da bola (quase sempre no meio campo adversário). Ao intervalo estávamos a ganhar por 5-0, tendo o nosso Guarda-redes efectuado um única intervenção e sem qualquer perigo.

Dado o resultado expressivo, foram estabelecidos dois objectivos principais para a segunda parte. O primeiro, manter a concentração na fase defensiva para manter o nulo do adversário e o segundo, trabalhar a circulação pelos três corredores mantendo sempre a objectividade (finalizar o mais rápido possível). O primeiro objectivo não foi cumprido, uma vez que existiu uma certa desconcentração e apatia entre os 30 e os 40 minutos, o que resultou em dois golos sofridos (duas “falhas” defensivas) e nenhum marcado. Para tranquilizar a equipa e reforçar o que se pretendia, foi pedido um desconto de tempo. A partir desse momento a equipa voltou a “empurrar” o adversário para o seu meio campo defensivo, através de uma pressão alta, obtendo mais dois golos. Contudo, criámos situações para marcar mais três ou quatro golos. Tal não aconteceu por excesso de individualismo de um dos jogadores.

O balanço final é positivo, mas quanto a mim, a equipa tem uma boa margem de progressão, podendo fazer muito melhor se melhorar a concentração e atitude no decorrer do treino.

O próximo jogo será dia 8.11.2008, novamente em casa, diante do N. Ídolos da Praça.

 

O Treinador dos Escolas A

Ricardo Lopes 

Palmelense 1 – Pinhalnovense 0

Iniciados A - Distrital de Iniciados 1ª Divisão
4ª Jornada –

Vitória justa!!

Depois de duas derrotas consecutivas pela margem mínima, na 4ª jornada do Campeonato jogamos em casa com o Pinhalnovense no derbi concelhio sempre emocionante.
Participaram os seguintes jogadores: (onze inicial) Eduardo Farinha, João Cavalheiro, Tiago Gonçalves, Bruno Beijinho, Iuri Guerreiro, José Cerdeira, Mário Pelicano, Iuri Amaral, Diogo Brás, Tiago Oliveira e André Silva.
Na segunda parte entraram: Miguel Rodrigues e Guilherme Durão. Desta vez não entraram o Paulo Silva, Miguel Gonçalves, Daniel Pereira e o Martim Martins, para eles uma palavra de incentivo pois haverá outras oportunidades.
A nossa equipa tem passado ao longo deste início de época por muitas contrariedades como lesões, impedimentos de alguns jogadores, o que tem influenciado negativamente o rendimento e os resultados.
Não conseguimos apresentar um “onze” base de um jogo para outro o que tem obrigado a adaptações e entrada e saída de jogadores.
Este fim-de-semana tivemos mais uma contrariedade pois o nosso único guarda-redes, o João Carriço, teve um problema de saúde durante a noite o que o impediu de alinhar. Foi necessário improvisar e assim foi o Eduardo Farinha (libero) a ocupar o lugar, tendo feito uma excelente exibição!!.
Na palestra foi pedido aos jogadores que encontrassem nas contrariedades a motivação para empenharem-se ainda mais e ganharem o jogo.
A equipa deu uma boa resposta e entrou bem na partida tendo construído algumas oportunidades de golo.
Definimos como estratégia ter a defesa muito subida com vista a proteger a nossa baliza. Tendo os jogadores interpretado bem esta estratégia o Pinhalnovense raramente chegou com perigo à nossa baliza. No primeiro tempo o jogo foi dominado por nós. Na segunda parte entrou mais um avançado fresco, o Guilherme, e a equipa continuou a dominar e a trocar a bola de pé para pé. Voltamos a ter mais algumas situações para golo e aos 32 minutos num lance de insistência do Tiago Oliveira, este ofereceu a bola ao Mário Pelicano que atirou a contar, fazendo o único golo do jogo.
O Pinhalnovense tentou reagir mas a equipa esteve muito solidária mostrando querer vencer o jogo e foi controlando os lances de ataque do adversário.
Estão de parabéns os jogadores pois neste jogo foram uma "verdadeira equipa", os Pais e adeptos que comparecerem em bom número e deram bastante apoio aos atletas do princípio ao fim!

Resultado final: 1-0.

Na próxima jornada dia 2/11/08, jogamos no Montijo com o Olímpico

Faisal Aboobakar
Treinador Iniciados A

União Sport x Palmelense F. C. B (2 – 2)

6.ª jornada do Campeonato Distrital de Iniciados da 2.ª Divisão – 26/10/2008

Foi o primeiro jogo oficial desta época fora de casa, num pelado muito duro e cheio de pó. Participaram os seguintes jogadores: António, Bruno Carajote, Cristiano, Dani, Diogo Araújo, Diogo Silva, Fábio, Luís Gaspar, Miguel Gonçalves, Miguel Grazina, Pedro, Rafael Queimado, Ricardo Ferreira, Ricardo Silva, Rodrigo Ferreira e Rodrigo Pereira.

Na linha do que temos colocado em prática este mês, jogámos em GR–4–4–2 com um libero e um dos dois avançados a apoiar o meio-campo quando a equipa não possuía a posse da bola. Contrariamente ao que seria de esperar, tendo em consideração os resultados das primeiras cinco jornadas, não houve superioridade evidente dos nossos adversários. O jogo foi repartido pelos dois meios-campos, com muita disputa no terço central e poucas oportunidades de golo. Apostámos na realização de ataques rápidos e, sempre que possível, em contra-ataques e esta postura levou-nos ao primeiro golo aos cinco minutos de jogo. O União Sport teve mais tempo a bola em seu poder e procurou chegar mais vezes à nossa área, mas a equipa esteve sólida e coesa defensivamente e concedeu poucos espaços aos adversários. Sofremos o empate aos vinte minutos na sequência de uma bola colocada nas costas do nosso defesa esquerdo em que a dobra chegou atrasada. Antes do intervalo, ainda rematámos uma vez ao poste num total de seis remates.

No segundo tempo não permitimos que o União Sport jogasse perto da nossa área devido às apertadas marcações realizadas no meio-campo e, por isso, tiveram poucas oportunidades de finalizar. Sempre que pudemos, efectuámos boas transições defesa-ataque com a bola a circular por vários jogadores. Numa dessas jogadas pelo corredor direito conseguimos colocar a bola na entrada da área e obter o segundo golo. Continuámos a realizar o nosso jogo, apostando mais na contenção e em ataques rápidos (introduzimos mais uma vez a bola na baliza adversária, mas foi assinalado um fora-de-jogo a um dos nossos jogadores), enquanto o adversário só conseguia chegar com perigo à nossa área através da marcação de livres e cantos. Foi precisamente na sequência de um pontapé de canto que empatou o resultado, aos 31 minutos; um dos nossos jogadores esqueceu-se de subir no terreno para colocação do adversário em fora-de-jogo, deixando-o isolado frente ao nosso guarda-redes (foi quase igual ao golo sofrido uma semana antes). Nestes 38 minutos do segundo tempo apenas efectuámos um remate, mas estivemos perto de conseguir marcar mais um golo. O resultado ajusta-se ao desenrolar do jogo. Os nossos jogadores e a equipa revelam progressos e boa adaptação e reacção a situações novas e/ou adversas. Participaram no jogo os 16 jogadores convocados (faltaram dois por motivos familiares). Nota final positiva para a nossa claque que, com cerca de 20 elementos, incentivou e estimulou sempre, de forma positiva, os nossos jogadores.

O próximo jogo será com o Alcacerense, em Quinta do Anjo, no dia 2 de Novembro (7.ª jornada).

O Treinador: Eduardo Pereira

ENCONTRO DE PRÉ-ESCOLAS E MINIS

SPORTING – VITÓRIA SETÚBAL – PALMELENSE

Realizou-se no sábado, dia 25 de Outubro um encontro no Imapark, casa do Sporting nas Pontes, onde participaram equipas do Sporting, V.Setúbal e Palmelense. Os jogos reaizaram-se em piso sintético.
Primeiro jogaram os minis, tendo o Palmelense aprsentado 4 equipas de 3 elementos cada. Jogaram diversos jogos durante cerca de uma hora, umas equipas com mais vitórias, outras com mais derrotas, mas todas elas tiveram um bom desempenho.
As equipas foram constituídas por: Pedro Santos, Tomás Almeida e Daniel; Gonçalo Campos, Adriana Martins e Tomás Tobar; Tomás Picado, André Cancela e André Carvalho, Tomás Matos, André Pereira e Eduardo Matias.
Nos pré-escolas participaram 6 equipas (duas de cada escola) que jogaram todos contra todos, em jogos de 10 minutos. O Palmelense A apresentou João Roxo, Diogo Claro, Gonçalo Borrego, João Carvalho, João Maria, João Silva, Diogo Caetano e Vasco Antunes. O Palmelense B apresentou Tomás Pinho, Diogo Roberto, Fábio Fialho, Nuno Janeiro, Tomás Silva, Luana Ricci, Fábio Almeida e João Bernardo. Procurou-se equilibrar os valores de ambas as equipas, para não permitir grandes desníveis nos resultados. Todos os jogadores actuaram em diversas posições, incluindo muitos deles a guarda-redes. Seis dos jogadores jogaram pela 1ªvez futebol de 5.
Foi um excelente ensaio para os encontros da AF Setúbal, na medida em que permitiu ao treinador uma melhor avaliação do nível de desempenho dos seus atletas e das principais dificuldades que apresentam nesta fase. Recorde-se que grande parte destes jovens começaram este ano a prática regular do futebol. Ao nível dos resultados, confesso que nesta fase não esperava melhor.
A equipa A obteve os seguintes resultados:
Empate 1-1 com V.Setúbal B
Derrota 3-1 com V.Setúbal A
Derrota 1-0 com Sporting A
Vitória 1-0 com Sporting B
Vitória 2-0 com Palmelense B
A equipa B obteve os seguintes resultados:
Empate 0-0 com Sporting B
Empate 1-1 com Sporting A
Derrota 2-0 com V.Setúbal B
Empate 1-1 com V.Setúbal A
Derrota 2-0 com Palmelense A
Participaram neste encontro 28 das 36 crianças que neste momento treinam neste escalão do Palmelense, o que reflecte uma boa participação das nossas crianças.
Obrigado aos organizadores pelo convite, pelo encontro que nos proporcionaram e pelo lanche distribuído.
No dia 15 de Novembro iremos com todas as nossas crianças ao Playhouse no Pinhal Novo, defrontar desta vez o Benfica. No dia 29 de Novembro o 1º Encontro da AF Setúbal.

O Treinador. José Paulo Pinho

Escolas "B"

Jogo Treino __ Moitense 5 - 5 EFPalmelense

Neste Sábado disputámos um jogo treino na Moita. Participaram neste encontro os seguintes jogadores: Carolina, Marcelo, João, Alexandre, Vitor, Bernardo, Pedro, Paulo, Xavier, Filipe, Bruno, Gonçalo Pereira, Ricardo e Rodrigo.
Foi uma boa oportunidade, bem aproveitada, para integrar alguns atletas menos utilizados. Um jogo claro para percebermos as fragilidades da equipa, que serão superadas com a união e vontade do grupo, tendo para isso que treinar afincadamente.
O ponto negativo deste jogo, e que não podia deixar de ser referido, foi a falta de bom senso e excessiva brutalidade da parte de alguns pais da equipa adversária. Os encarregados de educação não devem ter atitudes grotescas em frente às crianças, só porque não partilham a mesma posição da arbitragem, que nem sequer era oficial. É uma postura extremamente incorrecta, e a manter, seria benéfico não entrar em recintos desportivos, afinal estamos a educar crianças.

Para a semana temos o último jogo-treino antes do início do campeonato. O jogo será na 6ªfeira às 18h45 no relvado de 7 contra a equipa de Escolas "C".
Jogadores, não se esqueçam que o treino de 5ªfeira fica alterado para 6ªfeira.

O treinador Daniel

Cuidados com a Alimentação

 

Após o início de mais uma época desportiva, torna-se importante relembrar algumas temáticas já anteriormente abordadas, de forma a optimizar o rendimento dos atletas.

 

Uma alimentação variada e realizada com intervalos regulares contribuirá para que tenhas um crescimento saudável e uma melhor performance desportiva. Assim deves:

 

- Realizar 5 a 6 refeições por dia;

- Não beber líquidos em excesso durante as refeições, uma vez que atrasa a digestão;

- Beber muitos líquidos, especialmente água, durante e após o exercício;

- Deves ingerir hidratos de carbono (massa, arroz, batata, pão, bolachas…) antes do jogo de forma a melhorar o teu desempenho e após o jogo para recuperares mais rapidamente do esforço realizado;

- Deves ingerir também proteínas (atum, frango, peru…) após uma competição pois há um aumento de necessidade destes no organismo.

- NUNCA realizar uma refeição imediatamente antes de um treino ou jogo.

 

Aqui ficam também algumas “ementas” adequadas à refeição antes da competição:

 

Prova na parte da manhã… (pequeno almoço)   - Tostas ou pão torrado (compota/queijo/fiambre) - Bolo seco - Fruta madura, sumos de frutos, frutos secos

Prova na parte da tarde…(almoço)   - Creme de legumes ou Canja - Carne ou peixe magros (cozidos e grelhados) - Salada (alface e tomate) - Arroz ou massa (com pouca gordura) - Fruta madura, fatia de bolo - Água, sumo natural

 

Antes de uma competição ou treino deves evitar a ingestão de leite e derivados, uma vez que estes são alimentos difíceis de digerir pelo organismo.

E lembra-te nunca deves realizar uma refeição imediatamente antes de um treino/jogo, contudo não estar muito tempo se comer antes de realizares esforço físico, assim antes do exercício físico come apenas um snack ou bolachas (em pequena quantidade)!

 

E fica aqui também uma “ementa” para o dia seguinte à prova, para ajudar a recuperação:

 

Pequeno almoço – Leite, pão e compota

Meio da manhã – Sumo de frutas ou fruta

Almoço – Sopa de legumes, arroz, massa ou batata, salada vegetal, pão, fruta, leite, sumos ou água.

Lanche – Leite, sumos ou fruta

Jantar – Sopa de legumes, carne, peixe ou ovos, arroz massa ou batata, legumes, fruta, água sumos ou leite

 

BOM APETITE! 

 

A Fisioterapeuta, Sónia Carmo

Pescadores 2 - Palmelense 1

Iniciados A -3ª jornada Distrital da 1ª Divisão

Na 3ª jornada do Campeonato jogamos na Costa da Caparica com os Pescadores.
Participaram os seguintes jogadores: (onze inicial) João Carriço, João Cavalheiro, Bruno Beijinho, João Pereira, Iuri Guerreiro, Miguel Rodrigues, Mário Pelicano, Iuri Amaral, Diogo Silva, Tiago Oliveira, Diogo Brás.
Na segunda parte entraram: André Silva, João Duarte, José Cerdeira, Rafael Amaral, Miguel Gonçalves. Desta vez não entraram o Paulo Silva, e o Martim Martins. Para eles uma palavra de incentivo pois outras oportunidades surgirão.
A nossa equipa entrou bem no jogo e aos 2 minutos conseguiu um óptimo golo marcado pelo Iuri Amaral. Os Pescadores reagiram e realizaram alguns ataques chegando com algum perigo à nossa baliza, com o João Carriço a estar muito bem.
Aos 21 minutos num livre marcado pelo árbitro à saída do meio campo um jogador dos pescadores cruzou a bola para a área na direcção da baliza. Ninguém tocou na bola, ela bateu no solo e entrou na baliza.
A seguir tivemos uma oportunidade de marcar com o Diogo Silva a rematar fraco para a defesa do Guarda-redes dos Pescadores.
Até ao intervalo não existiram mais lances de realce.
Na segunda parte o jogo foi equilibrado com os jogadores a empenharem-se bastante, no entanto a qualidade de jogo não foi a melhor com a bola a viajar muito pelo ar. Ainda assim, os Pescadores foram a equipa que jogou mais pelo chão. Nesse pormenor temos de admitir que foram melhores. A Sete minutos do final do jogo o árbitro marcou uma grande penalidade num lance em que um jogador dos Pescadores, utilizando alguma manha deixou-se cair perante a presença de dois jogadores nossos.
Os pescadores fizeram o 2- 1. Até ao final tentamos reagir mas não conseguimos empatar.
A Nossa equipa desta vez, esteve alguns furos abaixo do que é capaz de fazer. Para o próximo jogo vamos voltar a jogar o nosso futebol caracterizado pela circulação de bola de pé para pé, para assim voltarmos às vitórias.
Força equipa!!!
Resultado final: 2-1.
Na próxima jornada dia 26/10/08, jogamos em casa com o Pinhalnovense. Faisal Aboobakar
Treinador Iniciados A

Escolas A: CD Os Pelezinhos 2-2 Palmelense FC

Campeonato Distrital de Escolas A  – 2008/2009

 

 2ª Jornada – Pelezinhos 2 x 2 Palmelense Futebol Clube

 

Após uma primeira jornada ao “sabor da corrente” e com uma atitude menos positiva perante o adversário, subvalorizando-o, esforçámo-nos para melhorar alguns aspectos menos positivos, tentando dar um sentido comum a cada “remo” dos nossos “marinheiros”.

Metáforas à parte, esta semana foi constituída por quatro sessões de treino com um objectivo bem definido e com perfeita consciência da intensidade e gestão do esforço por parte dos jovens atletas. A equipa trabalhou bem e com uma atitude muito diferente da apresentada no jogo transacto. Não posso desperdiçar esta oportunidade para elogiar a prestação, a atitude, a concentração e o empenho que demonstraram no jogo de treino com os Infantis B. Foi um orgulho ver-vos jogar. O colectivo foi superior à soma das partes e todos deram o seu melhor...a “prova” de que tudo se torna mais simples quando jogam em conjunto.

Quanto ao jogo com os Pelezinhos, verificou-se um nítido progresso ao nível da concentração, da atitude e da cooperação, para além de outros aspectos técnico-tácticos ...faltando-nos apenas um pouquinho de “sorte” na finalização. O resultado foi para mim o menos importante, realçando o esforço que fizeram para manter a equipa equilibrada e unida. Assim, a vitória seria um prémio merecido.

Metaforicamente falando...que “os marinheiros continuem a remar em direcção a terra firme”. 

 

 

O Treinador dos Escolas A

Ricardo Lopes 

Palmelense F. C. B x Grândolafoot (2 – 1)

No segundo jogo oficial desta época (4.ª jornada do Distrital de Iniciados da 2.ª divisão) participaram os seguintes jogadores: Afonso, António, Benny, Bruno Carajote, Bruno Santos, Dani, Diogo Araújo, Fábio, Luís Gaspar, Miguel Gonçalves, Miguel Grazina, Pedro, Rafael Queimado, Ricardo Ferreira, Ricardo Silva, Rodrigo Ferreira e Rodrigo Pereira.

Comparativamente com o anterior jogo, adoptámos um sistema táctico menos ousado e na linha do que temos utilizado mais vezes ultimamente, ou seja, o GR–4–4–2 com um libero a dar mais profundidade à defesa e a não arriscar na defesa em linha. Os primeiros 20 a 25 minutos do jogo foram de boa qualidade, período em que, mercê das acertadas marcações no meio-campo e das boas transições defesa–meio-campo–ataque, efectuámos boas jogadas com a bola a circular junto à relva por vários jogadores e em progressão. Ganhámos vários cantos, enviámos uma bola à trave numa jogada em que por três vezes poderíamos ter concretizado e marcámos o primeiro golo num livre directo lateral. A equipa adversária apenas teve uma oportunidade de golo e chegou poucas vezes com perigo perto da nossa área. Realizámos 6 remates em que apenas um não foi à baliza.

No segundo tempo o Grândolafoot entrou bastante bem, pressionou-nos e empurrou-nos para o nosso meio-campo. Veio, merecidamente, a obter o golo do empate, na sequência de um pontapé de canto em que um dos nossos jogadores se esqueceu de subir no terreno para colocação do adversário em fora-de-jogo, deixando-o isolado frente ao nosso guarda-redes. A partir do meio da segunda parte, o jogo equilibrou-se pelos dois meios-campos e nós tivemos a felicidade de obter o segundo golo, muito bem conseguido, na sequência de outro livre lateral que teve um excelente desvio de cabeça ao primeiro poste. Nos últimos 15 minutos, a equipa adversária ainda tentou o empate, pressionando-nos novamente, mas na única oportunidade de que dispuseram, o nosso guarda-redes efectuou uma espectacular defesa. Só efectuámos um remate, na sequência de um livre directo. Nota negativa para a indisciplina da equipa adversária e para as várias situações em que travou os nossos jogadores com as mãos e os braços em claras manifestações de anti-jogo: registaram três expulsões (duas de adultos, no banco dos suplentes) nos últimos 10 minutos e três cartões amarelos.

Os nossos jogadores estão de parabéns pois cumpriram bem, na sua maioria, as orientações do treinador; participaram no jogo os 17 jogadores convocados. O próximo jogo será com o União Sport, em Santiago do Cacém, no dia 26 de Outubro, para a 6.ª jornada.

O Treinador: Eduardo Pereira

Infantis A: Palmelense FC 10-2 CD Pinhalnovense

Campeonato Distrital de Infantis A  – 2008/2009

 

3ª Jornada – Palmelense Futebol Clube X Pinhalnovense

 

A terceira jornada realizou-se em Palmela  e opôs a nossa equipa à do Pinhalnovense.

Participaram os seguintes jogadores: David Pereira, João Pereira, André Glória, André Amaral,  Miguel Cândido, Diogo Caleira, Duarte Xavier, David Quintino, Daniel Caleira, Flávio Ribeiro, Francisco Simões, Vitor Nunes e Pedro Calvinho. A equipa entrou pressionante, concentrada e consciente dos seus objectivos. Nunca nos deixámos impressionar nem entrámos no jogo do adversário (muitas quezílias e aspectos extra futebol) e mantivemos sempre a calma e a organização necessária. Fruto disso e de um bom desempenho, aos 10’ já tínhamos marcado dois golos. Após uma entrada mais rija (aspecto extra futebol) que lesionou o nosso capitão que teve de ser substituído. Tal situação abalou a equipa e o adversário conseguiu empatar ( segundo golo – erro muito grave da defesa). Mantivemos a serenidade e o bom desempenho, o que nos valeu o terceiro golo no final da 1ª parte (excelente golo de livre do nosso capitão). Na 2ª parte, continuámos o nosso bom desempenho, com boas jogadas  e excelente posicionamento táctico. Nos primeiros 15 minutos rendeu-nos mais 4 golos (2 de grande penalidade e 2 de boas jogadas). O adversário desconcentrou-se devido ao resultado desnivelado e a alguns factores extra futebol (pais muito alterados, jogador com cartão amarelo e um dirigente técnico expulso) e proporcionou mais espaço na sua defesa, o que nós aproveitámos e fizemos mais 4 golos.

Resultado final: 10-2.

Continuamos bem lançados para o nosso objectivo nesta 1ª fase – passar a fase seguinte, mas temos que ser humildes e continuarmos a trabalhar da mesma forma , corrigindo os erros e aperfeiçoando os aspectos positivos.

Na próxima jornada dia 25/10/08, a nossa equipa desloca-se a casa do 1º Maio Sarilhense.

No dia 18/10/08 temos jogo de treino em casa com o Beira-Mar de Almada.

Escolas A: Palmelense 0-0 Quintanjense

Campeonato Distrital de Escolas A – 2008/2009

1ª Jornada – Palmelense Futebol Clube 0 x 0 Quintajense

Podemos ter equipamento igual, camisola, calções, meias....podemos cantar todos o mesmo hino...mas isso não basta para se ser uma equipa...
E torna-se ainda mais difícil quando colocamos o individual à frente do colectivo e sobretudo quando menosprezamos o adversário. Em campo são 7x7, como se costuma dizer “a bola é redonda” e tudo pode depender do modo como “salta”, mas nada depende apenas do acaso...sem humildade, trabalho, empenho, sem espírito de grupo não se podem obter resultados positivos. E hoje sou um Treinador triste, que se sente como um comandante de um navio que andou à deriva, com os seus marinheiros a remarem cada um para seu lado...o barco é o mesmo...mas assim...a trajectória será certamente incerta. Esperemos que o “vento” ajude a mudar o rumo desta tripulação e que estes marinheiros se unam para ultrapassar as próximas marés.
O jogo...entrámos ao sabor da corrente, andámos a flutuar sobre as ondas, sem atitude, sem garra, fomos levados na “crista da onda”...
A transição defesa/ataque foi lenta, sem aproveitar os espaços livres nas laterais, facilitando a acção defensiva, bastando ao adversário fechar na zona central e esperar que lhe entregássemos a bola. Das poucas vezes que a bola entrou no corredor lateral, sobretudo no esquerdo, criámos situações de finalização, às quais não soubemos dar o melhor seguimento (alguns marinheiros preferiram remar mais um pouco sozinhos).
Os meus Parabéns ao Quintajense pela atitude, pelo empenho e pelo respeito com que os seus jogadores encararam o jogo. Quanto a nós Escolas A, que sirva de lição que o colectivo é superior à soma de todas as partes.

O Treinador dos Escolas A
Ricardo Lopes

1.º TORNEIO INFANTIL - VICTÓRIA SEGUROS

Escolas “B”

No passado Sábado e Domingo participámos neste evento no Estádio do Restelo, em Lisboa, do qual obtivemos uma participação positiva, conseguindo alcançar o 6.º lugar no meio de equipas tão distintas.
Lamentamos as alterações ao Regulamento de última hora, pois causaram atrasos e confusão no horário dos jogos.
À parte do torneio gostaria de deixar uma nota pessoal a técnicos e dirigentes desportivos em geral.
Actualmente, pela participação em diferentes Torneios, preocupa-me o facto de o futebol juvenil correr o sério risco de acumular um conjunto de perdas morais que o descredibilizam socialmente como factor educativo.
Como refere Constantino (1998), os princípios e valores que asseguram o sentido cultural e formativo, têm de estar presentes em todas as dimensões e expressões da prática desportiva e são independentes do rendimento ou sucesso desportivo.
Presentemente algumas pessoas que trabalham com crianças no futebol parecem sobrevalorizar valores mais ligados ao acto de vencer, dando destaque à expressão de Nicholas (1989), “quando ganhar é tudo, fazemos tudo para ganhar”.
Para isso não contem comigo!
O crescimento positivo do futebol juvenil português exige uma mudança de atitude. Se alguém pensa em trabalhar com crianças e ganhar os jogos todos está a pensar em satisfazer objectivos pessoais e a esquecer-se dos objectivos que satisfazem os valores desportivos e os interesses dos atletas, crianças de tenra idade.
Tal como disse recentemente o Vice-presidente da UEFA no encerramento do Euroschools 2008, “O futebol é um desporto colectivo, onde se adquirem valores como o fair-play e o respeito, e onde se aprende a ganhar e a perder".

Agradecemos o convite e foi um prazer participar neste encontro.

O Treinador Daniel

Fabril 1 - Palmelense 0

Iniciados A - Distrital de Iniciados 1ª Divisão 2ª Jornada


O Empate seria mais justo!!

Na segunda jornada do Campeonato jogamos no Barreiro com o Fabril. É normalmente um campo difícil pois o Fabril apresenta quase sempre boas equipas.
Participaram os seguintes jogadores: (onze inicial) João Carriço, João Cavalheiro, João Duarte, Daniel Pereira, Afonso Pereira, Iuri Guerreiro, José Cerdeira, Mário Pelicano, Iuri Amaral, Diogo Silva, Tiago Oliveira.
Na segunda parte entraram: André Silva, Bruno Beijinho, Rafaela Amaral, e Miguel Rodrigues. Desta vez não entraram o Paulo Silva, Miguel Gonçalves e o Diogo Brás.
A nossa equipa entrou bem no jogo e construiu uma flagrante oportunidade de golo com o Diogo Silva a falhar por pouco. Por volta dos 10 minutos perdemos a iniciativa e entramos no jogo do Fabril com a bola a circular muito pelo alto sem que conseguíssemos fazer a circulação da bola principal característica do nosso modelo de jogo.
A nossa equipa está a ser construída para jogar bem, com posse de bola e circulação da mesma pelos vários jogadores. Quando não fazemos isto corremos mais riscos de perder.
O Fabril optou então por fazer jogo directo com bolas para os avançados e aproveitando os lances de bola parada. Num desses lances numa falha de marcação sofremos um golo de cabeça após um livre lateral.
Com o Golo sofrido fomos um pouco abaixo. Na segunda parte arriscamos com a entrada de dois avançados frescos e nos primeiros minutos conseguimos dominar o jogo chegando mesmo a fazer um golo mal anulado pela jovem e pouco experiente equipa de arbitragem feminina.
Até ao final foi um jogo aberto com ataques de ambos os lados.
No final do jogo ficamos com a sensação de que esta equipa do Fabril está perfeitamente ao nosso alcance e que o empate teria sido o resultado mais justo face ao que ambas as equipas apresentaram.
Resultado final: 1-0.
Na próxima jornada dia 19/10/08, jogamos na Costa da Caparica com os Pescadores
Faisal Aboobakar
Treinador Iniciados A

Palmelense F. C. B x S. C. Vinhense (1 – 2) Jogo Particular de Iniciados – 12/10/2008

Para aproveitar a paragem do campeonato, realizámos o quarto jogo particular da época, em que participaram os seguintes 18 jogadores: António, Benny, Bruno Carajote, Bruno Madaleno, Bruno Santos, Cristiano, Dani, Fábio, Luís Gaspar, Martim, Miguel Gonçalves, Miguel Grazina, Rafael Queimado, Rafael Rosa, Ricardo Ferreira, Ricardo Silva, Rodrigo Pereira e Tiago.
Não puderam participar nove dos jogadores do grupo, sete deles por motivos de saúde. Verificou-se a estreia pelo Palmelense F. C. de quatro jogadores (ainda que num jogo não oficial): Bruno Madaleno, Bruno Santos, Rafael Rosa e Tiago (Guarda-redes); a todos muitas felicidades e longa carreira desportiva.

Na primeira parte apresentámo-nos com a melhor equipa possível e pudemos constatar uma razoável organização colectiva, quer a nível defensivo, quer a nível ofensivo. Apesar da equipa adversária ter tido mais tempo a bola em seu poder e de ter atacado mais vezes, as oportunidades de golo foram repartidas de igual modo, mercê dos nossos ataques rápidos e contra-ataques, quase sempre com boa circulação da bola, rasteira, entre os médios e os atacantes. As marcações individuais no centro do campo melhoraram e poucas vezes permitimos a superioridade numérica no terço ofensivo. O empate a uma bola ao intervalo ajustou-se ao desenrolar do jogo; rematámos por 6 vezes.

No segundo tempo acentuou-se o domínio da equipa adversária, quer porque se verificaram várias substituições quer, sobretudo, porque tivemos dificuldades em sair do terço defensivo com a bola controlada e em condições de organizar o ataque. Por isto, chegámos menos vezes à área adversária do que na primeira parte. Todavia, quando o conseguimos, ganhámos vários pontapés de canto e poderíamos ter marcado em duas ocasiões. No total realizámos 11 remates mas apenas um acertou na baliza. O resultado final ajusta-se ao que se passou no campo.

O nosso modelo de jogo tem vindo a ganhar consistência e os jogadores estão a interpretá-lo melhor. Alguns deles hoje apenas desempenharam uma posição no sistema táctico; outros jogaram em duas posições, de acordo com as necessidades da equipa.

O próximo jogo será com o Grândola Foot para a 5.ª jornada do Campeonato Distrital da 2.ª Divisão. Realizar-se-á no dia 19 de Outubro em Quinta do Anjo.

O Treinador: Eduardo Pereira

Escolas A: preparados para a Época!

FASE DE PREPARAÇÃO – ESCOLAS A

Após oito sessões de trabalho, onde se registaram percalços a nível da assiduidade, da pontualidade, do empenho e da disciplina, com grande variedade no grupo de trabalho devido às Festas das Vindimas, bem como ao período de férias, a equipa realizou o seu primeiro jogo de treino, em casa, com os Brejos de Azeitão (20.09.08).

O primeiro objectivo traçado, após a caracterização inicial do grupo, foi tentar fazer de um conjunto de jogadores uma equipa, uma vez que se verificou existir falta de solidariedade, compreensão e de cooperação entre si. Este primeiro jogo foi fundamental para a aproximação desse objectivo. Apesar do desequilíbrio no marcador (11-4), a união do grupo foi o ponto mais positivo do encontro, caracterizado pela forma rápida e eficaz com que realizámos as transições defesa/ataque. Como ponto negativo alguns erros defensivos, sobretudo na defesa dos pontapés de canto, não retirando a bola da zona de finalização, permitindo que facilmente a equipa adversária obtivesse assim 3 dos seus 4 golos.

No Sábado seguinte (27.09.08) e, após nova semana com uma atitude menos positiva de alguns jogadores perante o treino, recebemos o Sesimbra.

Desde já os meus Parabéns ao adversário, equipa muito bem organizada, já com rotinas evidentes, com um jogo simples mas muito eficaz, que dá gosto ver jogar e que é certamente um bom exemplo.

Sem retirar o mérito ao adversário, não conseguimos explorar os processos desenvolvidos ao longo da semana, apresentando uma nítida precipitação na fase de transição defesa/ataque, efectuando diversos passes errados no nosso meio campo defensivo. Foi o designado “jogo sofrido”, com a equipa a recuar demasiado, reflexo também da pressão alta que o Sesimbra aplicou (e bem). O resultado final foi 2-6 e o jogo levou o Treinador a fazer uma reflexão, antecipando a sua ideia inicial de quebrar com o sistema que a equipa trazia trabalhado do ano transacto, implementando um sistema que permita manter a equipa equilibrada defensivamente, mas ao mesmo tempo com mais referências ofensivas, facilitando os processos de transição defesa/ataque, bem como a exploração dos corredores laterais, principalmente contra equipas mais fortes.

Com uma semana de trabalho intensivo sobre o novo sistema de jogo, e com os riscos calculados, a equipa deslocou-se ao Barreiro para defrontar o Barreirense (4.10.08). Esta semana a atitude geral face ao treino melhorou consideravelmente e os jogadores interpretaram bem as novas alterações. Contudo, a concentração inicial voltou a ser uma lacuna, entrando a equipa literalmente a perder, sofrendo um golo com apenas 33 segundos de jogo. O Barreirense foi superior nos primeiros 15 minutos, mas a pouco e pouco fomos ganhando confiança e equilibrando o jogo, criando oportunidades para finalizar, sem contudo as aproveitarmos de forma eficaz. Quanto a mim, acabou por ser o melhor jogo a nível táctico e colectivo, que me faz acreditar que finalmente está a “nascer uma equipa”. A equipa realizou um bom jogo e aos 40 minutos de jogo (15 da 2ª parte) o resultado encontrava-se empatado a duas bolas. Este foi um momento crucial e tal como com o Sesimbra, a equipa desconcentrou-se, preocupando-se com questões que não são da sua competência (arbitragem), “manchando” a  boa exibição com 3 golos sofridos em 3 minutos (aos 41, 42 e 43 min de jogo), sendo o resultado final de 2-5.

Apesar desta falha final, a equipa tem de erguer a cabeça e reflectir sobre a atitude perante o treino, sobre a relação intra-grupo, bem como compreender que só tem a perder com as contestações à arbitragem (que provocam a sua desconcentração), acreditando que com vontade e trabalho poderemos realizar uma boa 1ª fase e aspirar a uma presença na 2ª fase do campeonato.

Para a semana, dia 11.10.08, terá início o Campeonato com a recepção ao Quintajense Futebol Clube às 11:00.

  

O Treinador dos Escolas A

 Ricardo Lopes

Torneio quadrangular de Pré-Escolas

BARREIRO, 4 DE OUTUBRO DE 2008

O escalão de pré-escolas e minis trabalha há 5 semanas, mas só há duas semanas em duas turmas separadas. Possui neste momento 33 jogadores, dos quais 2 têm idade de Escolas C, 16 idade de Escolas D (pré-escolas) e os restantes 17 de idade de Escolas E e F (minis).

Devido à impossibilidade que houve de realizarmos um encontro em Setembro (previsto para 27 de Setembro), a primeira actividade da época foi logo a de uma competição onde foi necessário limitar a participação a 12 dos nossos jogadores. Tratou-se de uma competição de pré-escolas, realizada na nova Academia de Futebol do Barreiro, onde estiveram presentes equipas do Barreirense, Sporting de Setúbal, Beira mar de Almada e Palmelense.

Dos 12 convocados compareceram 11 jogadores do Palmelense. Destes 11 apenas um não realizava o seu primeiro jogo na variante de Futebol de 5, o Tomás Pinho. Dos restantes, dois são novos no Palmelense, o Nuno e o Diogo Roberto; 4 ainda têm idade de minis, o Gonçalo Borrego, João Carvalho, André Cancela e João Maria. Participaram ainda o Tomás Silva, João Silva, Fábio Fialho e David Sousa.

Realizamos 3 jogos de 30 minutos cada, onde em que cada um, cada jogador actuou no mínimo 10 minutos. Todos actuaram em mais do que uma posição do habitual sistema de losango. Foi a primeira vez que jogaram neste sistema e já foram poucas as situações em que o avançado vem atrapalhar o defesa, o médio direito vem atrapalhar o médio esquerdo ou o defesa se transforma em 2ºavançado.

Todos os adversários apresentaram-se melhor preparados que nós, uns com jogadores mais altos e fortes fisicamente, outros com jogadores mais desenvolvidos tecnicamente que desequilibraram. Também houve equipas que encararam esta primeira competição da época de outra forma, querendo acima de tudo ganhá-la, o que se traduziu em crianças a não actuarem ou actuarem apenas 2, 3 ou 4 minutos num jogo, mesmo com resultados muito favoráveis. São opções.

No 1ºjogo a nossa equipa actuou muito bem, mas não suportou a superioridade do Barreirense perdendo por 5-0 (2-0 ao intervalo). Só conseguimos ter algum ascendente e criar perigo nos últimos 5 minutos de cada parte, quando o adversário começou a rodar a equipa. No 2ºjogo voltamos a ter uma boa actuação, mas não suportamos a superioridade física do Beira Mar que venceu por justamente por 3-0 (3-0 ao intervalo).

No 3ºjogo, com o Sporting, o cansaço e mazelas existentes obrigaram a uma rotatividade de jogadores e posições mais frequente, o que originou mais erros defensivos e um resultado final de 3-6 (1-3 ao intervalo). Dos golos sofridos, 2 foram auto-golos e dois surgiram no mesmo minuto, quando o jogador que entrou para defesa não percebeu a posição que lhe estava destinada, e em dois ataques do adversário ficamos entregues ao nosso guarda-redes. Positivo foi o facto de ter surgido a festa do golo e logo por parte do Nuno (novo no palmelense) e o João Carvalho (dos mais novos em campo).

Classificação final: 1º lugar para o Sporting, 2º Barreirense, 3º Beira Mar Almada e 4ºPalmelense.

Este torneio confirmou a avaliação que tinha feito do nível actual do grupo, deixou-me satisfeito com o desempenho das crianças do Palmelense e o facto de terem aceite bem os resultados ngativos, sem nunca diminuírem a sua entrega e satisfação. Nestas idades as crianças querem acima de tudo jogar (“treinador quando é que eu entro”), seja para guarda-redes ou avançado.

Como treinador, sou viciado nas vitórias, mas não consigo colocar este meu interesse à frente do compromisso que tenho em possibilitar a todas as minhas crianças aprendizagem, evolução e satisfação pela pratica do futebol.

Na época passada, foi possível dar uma competição regular a todos, com rotatividade de posições, aliando estes factores às vitórias. Este ano será mais difícil atingir o 3º objectivo de forma tão regular.

Na próxima semana organizaremos um encontro com a Escola do Poceirão. Altura para poderem actuar todos os 33. Durante o mês de Outubro ainda teremos outro encontro com a Escola do V.Setúbal e Escola do Sporting.

Palmelense 8 - Vasco da Gama de Sines 0

Iniciados A - 1ª jornada da 1ª Divisão Distrital

Boa Estreia !!!

A nossa equipa de Iniciados A iniciou este fim-de-semana da melhor forma o campeonato Distrital da 1ª divisão.
Na primeira jornada defrontámos o Vasco da Gama de Sines, uma equipa com bastantes jogadores de 1º ano e que mostrou estar uns furos abaixo da nossa.
Participaram os seguintes jogadores: (onze inicial) João Carriço, João Cavalheiro, João Duarte, Eduardo Farinha, Afonso Pereira, Iuri Guerreiro, José Cerdeira, Mário Pelicano, Diogo Brás, Diogo Silva, Tiago Oliveira.
Na segunda parte entraram: André Silva, Martim Martins, Bruno Beijinho, Miguel Gonçalves (gr), Rafael Amaral, Iuri Amaral e Miguel Rodrigues.

A nossa equipa tornou o jogo fácil pela maneira como entrou em campo, pressionando o adversário, com agressividade sobre a bola, rapidez de execução interpretando correctamente o modelo de jogo, assente no jogo apoiado com a bola a circular de “pé para pé”, entreajuda nas tarefas defensivas e utilizando os flancos preferencialmente para as acções de ataque. Notou-se ainda uma boa adaptação da equipa aos dois sistemas tácticos utilizados o 4X3X3 e o 4X4X2.

Aos 11 minutos marcamos o primeiro golo apontado pelo Diogo Silva (Iniciado B que se estreou na equipa A), dois minutos depois aos 13m o 2-0 pelo Iuri Guerreiro, aos 19m 3-0 pelo Diogo Brás, aos 27m 4-0 pelo Tiago Oliveira, aos 33m 5-0 pelo Mário Pelicano.
Na segunda parte aos 9m 6-0 pelo André Silva, aos 20m 7-0 novamente pelo Diogo Silva, aos 22m 8-0 pelo Rafael Amaral.

Podíamos ter marcado mais golos pois a equipa construiu muitas mais ocasiões de golos que desperdiçou. Falta ainda melhorar esse aspecto pois apesar de termos marcado oito golos o índice de desperdício foi alto.

Destaque para a participação do Diogo Silva, Afonso Pereira e Miguel Gonçalves, jogadores da equipa B que reforçaram a nossa equipa neste jogo.
Estão de parabéns os jogadores pela óptima vitória mas é importante que ninguém fique “convencido” e que continuemos a trabalhar com humildade e empenho.
Estão também de parabéns os Pais e adeptos que comparecerem em bom número na quinta do Anjo e que deram bastante apoio aos atletas do princípio ao fim!

Resultado final: 8-0.
Na próxima jornada dia 12/10/08, jogamos no Barreiro com o Fabril

Treinador Iniciados A

Faisal Aboobakar

Torneio Barreirense - Escolas "B"

Neste torneio quadrangular obtivemos uma participação positiva. Num 1.º jogo azarado com diversas oportunidades falhadas, incluindo um penalti, não fomos além duma derrota com o Barreirense por 2-0. No segundo jogo conseguimos um jogo mais fluído tendo derrotado o Beira Mar de Almada por 5-2. Apesar da boa participação há aspectos a melhorar, no sentido de sermos mais competitivos e capazes de disputar resultados com qualquer equipa. A concentração e o empenho deve conviver em equilíbrio com a diversão, mas não ser uma folia ou galhofa, pois se conseguirmos obter bons resultados a festa será maior.
Para a semana vamos ao Torneio de Belém e contamos com a presença de muitos apoiantes.
Treinador Daniel

Pré - Temporada dos Iniciados A

Terminou na passada 6ª feira dia 26 a pré – época dos Iniciados A. Foram cinco semanas de preparação com: 12 sessões de treino e 7 jogos de preparação. Este período foi marcado por algumas lesões traumáticas nos jogos de preparação, uma boa adaptação dos jogadores aos processos de organização, à metodologia de trabalho do treinador, entrada de novos jogadores e ao início da construção de um modelo de jogo com os respectivos sistemas tácticos.
Relativamente aos treinos, verificou-se que a concentração dos jogadores, o rigor, o empenho e a disciplina com que os jogadores encararam as sessões de treino resultaram numa evolução bastante visível de todos.
Quanto aos jogos de treino, realizámos dois com os iniciados B`s, jogámos ainda com o Sesimbra, Amarelos, Beira Mar de Almada, Pinhalnovense e os Juvenis do Palmelense. Os resultados não foram o mais importante, mas para quem gosta de saber aqui ficam:

Dia 4 de Setembro Iniciados A 3 - Iniciados B 0
Dia 7 de Setembro Iniciados A 1 - Sesimbra 1
Dia 11 de Setembro Iniciados A 5 - Iniciados B 0
Dia 13 de Setembro Iniciados A 3 - Amarelos 1
Dia 20 de Setembro Iniciados A 1 - Beira Mar de Almada 5
Dia 4 de Setembro Iniciados A 0 - Pinhalnovense 4
Dia 4 de Setembro Iniciados A 1 - Juvenis Palmelense 5

Como balanço podemos referir que temos de melhorar os processos defensivos pois sofremos bastantes golos, ainda que dos 16 golos sofridos, 9 tenham sido erros que por certo não cometeremos em situação de competição.
Também no ataque teremos que melhorar pois a equipa constrói bastantes lances de ataque que depois desperdiça. No entanto, temos conseguido manutenção da posse de bola e realizar circulação de bola pela equipa, que é um aspecto que irá caracterizar o nosso modelo de jogo.
Estão pois de parabéns os jogadores e certamente iremos continuar a evoluir cada vez mais no período competitivo que arrancou na 3ª feira dia 30 de Setembro.
Contudo existe um aspecto menos positivo, que é o facto de só haver um Guarda-redes, o João Carriço, que tem evoluído muito dando garantias à equipa. Mas precisamos de um ou dois guarda-redes, por isso se souberem de jovens nascidos em 1994 que queiram jogar na posição de Gurda-redes nos iniciados A, ainda há vagas!
O nosso campeonato começa no próximo dia 5 de Outubro e o jogo será na Quinta do Anjo (casa emprestada) com o Vasco da Gama de Sines.
Contamos com a presença e apoio dos nossos adeptos, familiares e amigos.
O treinador dos Iniciados A
Faisal Aboobakar